Autogestión emocional para crear vínculos más saludables
Situaciones como no superar una ruptura, no encontrar pareja o no atreverse a establecer un compromiso son reflejo de una información inconsciente que busca ser comprendida. En el ámbito de nuestras relaciones de pareja se despiertan traumas, complejos y profundas emociones.
A través de esta formación aprenderás diferentes recursos para conocerte a través de tu situación de pareja, mejorar tu bienestar emocional y mantener relaciones más flexibles, saludables y satisfactorias.
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Conocer de qué forma las dinámicas relacionales y las creencias aprendidas en tu entorno familiar influyen en tus relaciones de pareja.
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Aprender recursos prácticos que te permitirán aumentar tu autoconocimiento y potenciar tu desarrollo personal a través de tu situación de pareja.
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Descubrir estrategias de gestión emocional y de conflictos para construir relaciones más satisfactorias, basadas en el respeto, la libertad y el compromiso.
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